Cuidando al Cuidador: Cómo afrontar una enfermedad mental en el hogar

La familia es el centro de la sociedad, pero ¿qué hacer cuando tienes en casa a una persona con una enfermedad mental? Ya sea por edad o por circunstancias de la vida, es una situación compleja y multidimensional. 

En primer lugar, tener una guía, información y apoyo es FUNDAMENTAL para llevar a cabo una labor que no es fácil. La tarea de cuidador siempre recae en mamá, en un hijo o un hermano quienes pueden experimentar sentimientos de frustración, estrés, ansiedad. 

Si la familia cuenta con los recursos y pueden aportar los tratamientos y las terapias adecuadas, pueden llevar una vida plena y autónoma. Inclusive, pueden hacerlos vivir en un centro privado, donde los cuiden y puedan vivir. 

En Baruta existen varios centros para personas mayores. 

¿Qué debe recordar el familiar-cuidador? 

• Las enfermedades mentales existen: no culpes a nada ni a nadie si un familiar tuyo la padece. La aceptación es importante. Recuerda que tu familiar no ha escogido tener este trastorno mental.
   

• La educación es crucial: conoce todo lo que puedas sobre la enfermedad y sobre los síntomas específicos de tu pariente para prevenir brotes o recaídas. Así podrás saber cómo actuar en caso de que presente síntomas.
  
  
  

• Anímalo a mantenerse fiel a su tratamiento, para que no lo abandone.

• Acompáñalo en este viaje: hazle saber que no está solo, que tiene tu apoyo, ayuda y comprensión.

Cuidar a una persona puede ser emocional y físicamente difícil: recuerda tener tiempo también para ti.

BEM

“El arte de cuidar se pinta con el pincel de la paciencia, los colores de la compasión y el lienzo de la dedicación.”

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SEMANA DE LA AUDICION 2026

 

¡Oír bien para aprender mejor!

Es un momento crucial para poner la lupa —o mejor dicho, el audífono— sobre la salud auditiva en Venezuela. El lema de este año, «De las comunidades a las aulas», es especialmente potente porque reconoce que el entorno donde un niño pasa la mayor parte de su tiempo es donde más impacto podemos generar.

Aquí te presento un resumen estructurado de los puntos clave y cómo esta campaña busca cambiar la realidad de los más jóvenes:

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🏥 El Foco en Venezuela (2 al 8 de marzo)

Bajo el impulso de la Sociedad Venezolana de Otorrinolaringología, la campaña no solo busca informar, sino movilizar a las familias para que no ignoren las señales de alerta. El 3 de marzo actúa como el corazón de esta semana de concienciación.

🎯 Los Dos Pilares del 2026

1. Prevención Proactiva: Evitar que el daño ocurra mediante medidas de salud pública (vacunación, higiene auditiva y control de ruido).

2. Detección e Intervención Precoz: Si ya existe un problema, el tiempo es oro. Detectar una pérdida auditiva en el aula puede ser la diferencia entre el éxito académico y el rezago escolar.

📊 La Realidad en Cifras

Se estima que 90 millones de niños y adolescentes (5-19 años) viven con pérdida de audición a nivel global. Lo más impactante es que el 60% de estos casos eran evitables.

🏫 ¿Por qué en las Escuelas?

El entorno escolar es el "laboratorio" perfecto para la salud auditiva por tres razones:

• Acceso directo: Permite realizar cribados (exámenes rápidos) de forma masiva.

• Capacitación docente: Los maestros suelen ser los primeros en notar si un niño se distrae, no sigue instrucciones o se aísla.

• Impacto a largo plazo: Una audición sana garantiza que el desarrollo del lenguaje y la socialización sigan su curso natural.

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Es fundamental que esta integración en los programas de salud escolar no se quede solo en el papel, sino que llegue a cada aula del país para que ningún niño se quede fuera de la conversación por no poder escucharla.

En el contexto de la Semana de la Audición 2026, contar con una guía rápida de observación es la herramienta más valiosa para padres y maestros. Muchas veces, un niño no dice "no escucho bien", sino que su comportamiento cambia.

Aquí tienes una guía práctica para detectar señales de alerta en el aula y el hogar:

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🚩 Guía de Alerta Temprana: Salud Auditiva Infantil

1. En el Aula (Señales para el Maestro)

• Falta de atención: El niño parece "soñar despierto" o se distrae con facilidad cuando el maestro habla de espaldas.

• Dificultad para seguir instrucciones: Necesita que se le repitan las órdenes varias veces o mira lo que hacen sus compañeros antes de empezar.

• Bajo rendimiento académico: Especialmente en dictados, lectura en voz alta o materias que requieren mucha carga auditiva.

• Aislamiento social: El niño se retrae en los recreos o actividades grupales porque le cuesta seguir el hilo de las conversaciones rápidas o ruidosas.

• Confusión de fonemas: Sustituye sonidos similares al hablar o escribir (por ejemplo: confunde "p" con "b" o "t" con "d").

2. En el Hogar (Señales para los Padres)

• Volumen alto: Pone el televisor, la tablet o los videojuegos a un volumen que resulta molesto para el resto de la familia.

• Respuesta tardía: No responde cuando se le llama desde otra habitación o si hay ruido ambiental (como la licuadora o el tráfico).

• Fijación visual: Mira intensamente los labios de quien le habla (lectura labiofacial inconsciente).

• Quejas físicas: Se toca o se tira de las orejas con frecuencia, menciona una sensación de "oído tapado" o refiere zumbidos.

3. Señales en el Desarrollo del Lenguaje

• Retraso en la adquisición del habla para su edad.

• Voz demasiado fuerte o demasiado débil (monótona).

• Pronunciación poco clara o ininteligible.

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💡 ¿Qué hacer si notas una señal?

Si un niño presenta dos o más de estas señales de forma persistente, el siguiente paso es la evaluación profesional:

1. Examen Otoscópico: Para descartar tapones de cera o infecciones (otitis).

2. Audiometría Infantil: Una prueba indolora y rápida que mide exactamente cuánto y cómo escucha el niño.

Recuerda que en este 2026, el objetivo es que la salud auditiva sea parte de la rutina escolar. Detectar hoy es garantizar el éxito de mañana.

BEM

“La libertad comienza por los oídos.”

    -  Edward Paul Abbey

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¿Has conocido alguna vez a una persona esquizofrénica? 
Esta es la historia de una familia Baruteña.

Mi hermano (el mayor de cinco hermanos) estaba a punto de graduarse en la UCV de médico, con las mejores notas, y diagnosticado con Esquizofrenia Simple Residual. 

Hasta los 21 años no mostró señales muy marcadas de que le pasaba algo. Sin embargo, era extremadamente ordenado y con muy pocos amigos. Nada alarmante hasta ese momento.  Comenzó a faltar a clases y cuando iba molestaba al resto de la clase. Después, empezó a quedarse fuera de casa, comenzó a descuidarse, a no afeitarse y a pasar momentos en la calle sin rumbo. 

Nuestra primera alarma vino del rector de la UCV en ese entonces, el Dr Edmundo Chirinos, quien mostró interés en tratarlo fuera del país. Mi mamá se opuso. A ella le costó mucho asimilar que su hijo estaba enfermo. 

Después de años internándolo en varios Centros de Salud Psiquiátricos como El Peñón y Lídice, de donde siempre se escapaba y se  perdía, a veces hasta meses. Fue muy difícil para la familia. 

Finalmente, obtuve la ayuda de un médico del IVSS que me recomendó internarlo en una clínica del Seguro Social ubicada en Nirgua, llamada Sanatorio Mental San Marcos de León, después de un episodio en el que mi mamá corrió peligro. Ahí estuvo internado 18 años. 

A medida que envejeció, dejó de escaparse. Hoy mi hermano tiene 74 años.

Hace unos 16 años conseguimos internarlo en una Clínica de Reposo Mental en Los Chorros, Caracas. Allí permanece hasta el día de hoy. 

Es una clínica privada, pagamos su estadía mensualmente, nos hacemos cargo de la medicación (con costos muy altos) y entregamos mensualmente 2 pacas de comida como colaboración a la clínica. Cualquier enfermedad diferente a la mental que sufra, debemos buscar un médico externo especialista, llevarlo y cancelar todos los gastos en los que se incurra.

En esa clínica hay pacientes en la parte privada, que es donde está mi hermano, una parte semiprivada, donde la mitad de la mensualidad lo paga el familiar y la otra mitad el IVSS, aquí cada cama la paga el seguro social. Este aporte por el ente gubernamental es en bolívares aproximadamente $1,00. 

En Venezuela no contamos con un sitio adecuado para que una persona con una enfermedad mental se recupere o tenga una vida medianamente digna.

En conclusión, el tema de los psiquiátricos es por decir poco, una indolencia total como tantas otras y descuidada por parte del gobierno. Es una enfermedad con muchos prejuicios. El paciente es tratado como algo insalvable. No hay manera de tratar a nadie en una institución psiquiátrica pública.

BEM

“Haga que controlar la esquizofrenia sea uno de los muchos éxitos en su vida, no toda su vida.”

    -    Cigna

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¿Qué careta vas a usar hoy?

El carnaval es una celebración que ocurre antes de la cuaresma, y se destaca en Venezuela por sus coloridos disfraces, bailes y juegos en las calles. Su origen se remonta a antiguas festividades sumerias y egipcias, y se celebra en varias localidades del país, siendo los Carnavales del Callao los más reconocidos.

Pero hablemos de las máscaras o caretas que todos tenemos…  una adecuada a cada necesidad.

La de la indiferencia, una de las más usadas, que nos ponemos al pasar por delante de alguien que realmente necesita ayuda, o  que se encuentra en la indigencia… a la que no queremos ver, para no sentirnos culpables por no ayudarle. Es la misma que usamos cuando vemos maltratar a una persona joven o anciana; cuando vemos que el funcionario público no está haciendo lo que debe… cuando nos consta que el vecino vive solo, no tiene familia que ayude en sus necesidades…en ese caso nos quitamos de en medio porque no es nuestro problema, pero y ¿si mañana lo es? ¿También te gustaría ver esa indiferencia?

La del orgullo, cuando queremos mirar por encima del hombro, sin que se nos note demasiado, que tenemos algo más o más bonito que el vecino, un coche, una casa, unas vacaciones….

La de la crítica, parece que eso nos entretiene mucho, criticar aún sin saber, solo por ser quien primero da la noticia, buena o mala, pero darla.

La de la envidia, ese sí que es uno de nuestros “pecados capitales”.  La murmuración es la estrella en nuestro país. 

Por hoy, dejemos de lado las caretas. Comencemos a dar los buenos días… a ayudar cuando vemos que alguien viene con bolsas y le mantenemos abierta la puerta o aguantamos el ascensor….

¿Cuál crees que es la máscara que más daño nos hace como sociedad?

BEM

“Es cierto, estamos encerrados en una imagen, en un acto, y lo triste es que la gente se acostumbra tanto a su imagen que se apega a sus máscaras.”

    -    Jim Morrison

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El Boicot a la Participación: ¿Por qué el CLPP en Baruta dejó de funcionar?

El Boicot a la Participación: ¿Por qué el CLPP en Baruta dejó de funcionar?

Para introducir este tema, vale la pena resaltar que el objetivo de Baruta En Movimiento es fomentar el Gobierno Abierto, la participación ciudadana en la administración pública y la transparencia.

En Baruta, la participación ciudadana no atraviesa una crisis accidental; enfrenta un boicot institucional. El Consejo Local de Planificación Pública (CLPP), el corazón donde los vecinos deberían decidir el destino de los recursos municipales, se encuentra paralizado. ¿La consecuencia? Una gestión que avanza de espaldas a la comunidad.

Una gestión sin brújula vecinal

Desde el 19 de septiembre de 2024 cuando se realiza la última sesión de la cual aun no hay acta aprobada y publicada, la falta de sesiones regulares del CLPP ha dejado un vacío peligroso. Sin este espacio, no hay consulta, no hay priorización de obras y, lo más grave, no hay rendición de cuentas. El presupuesto de inversión municipal se ha convertido en una "caja negra" que solo conocen unos pocos, mientras que los problemas de vialidad, iluminación y servicios públicos en nuestras urbanizaciones siguen sin resolverse.

El diagnóstico de la opacidad

La situación actual del municipio revela fallas estructurales que debemos señalar:

1. Ausencia de Datos Abiertos: Baruta carece de un portal de transparencia real. El vecino no tiene acceso a formatos digitales donde pueda auditar, partida por partida, en qué se gastan sus impuestos. La información, cuando existe, es fragmentada y difícil de comprender.

2. Desinformación como Estrategia: Existe una preocupante falta de formación ciudadana. La gestión municipal no ofrece herramientas para que los vecinos aprendan a presentar proyectos o a participar en presupuestos participativos. Un ciudadano desinformado es un ciudadano que no exige.

3. Contratos en las Sombras: Servicios vitales, como la recolección de desechos, operan bajo contratos que la comunidad no conoce. Esto permite modelos de facturación injustos que no premian el reciclaje y castigan al comercio local.

4. Decisiones a "Dedo": Al estar bloqueado el CLPP, las decisiones presupuestarias se toman a través de créditos adicionales aprobados en instancias cerradas, saltándose el derecho constitucional de la asamblea de ciudadanos.

El silencio no es una opción

Este boicot a nuestra voz busca que nos acostumbremos a ser simples espectadores de la gestión. Pero en Baruta En Movimiento creemos que el municipio es de quienes lo vivimos.

El primer paso para recuperar a Baruta es reconocer que el sistema actual está diseñado para excluirnos. No es solo falta de voluntad; es un modelo agotado que requiere una transformación profunda.

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💡 ¿Qué viene después?

En nuestra próxima entrega, presentaremos nuestra Hoja de Ruta para una Baruta Moderna. Hablaremos de cómo la tecnología puede romper este boicot a través de un Presupuesto Participativo Digital y cómo podemos organizar foros para que el vecino vuelva a ser el centro de la toma de decisiones.

¡Es hora de poner a Baruta en movimiento!

BEM

“El valor de una nación no es otra cosa que el valor de los individuos que la componen.”

    -    John Stuart Mill

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Tortura sensorial: El Calvario invisible de los Presos Neurodivergentes

Tortura sensorial: El Calvario invisible de los Presos Neurodivergentes

Ha sido noticia reciente, la detención, dentro del gran grupo de presos políticos, de personas neurodivergentes.

Para entender un poco, la gravedad de estos casos, sin restarle importancia a los miles que no se encuentran dentro de esta clasificación, quisiéramos pasearnos por las necesidades básicas que una persona neurodivergente necesita para sobrevivir, y entender entonces la desesperación de sus familiares y la urgencia de su liberación.

Esta es una situación de extrema vulnerabilidad. Para dimensionar la gravedad de lo que se menciona, es necesario entender que para una persona neurodivergente (especialmente con TEA o TDAH), el entorno de un centro de reclusión no es solo una privación de libertad, sino una fuente de dolor físico y desestabilización neurológica.

Cuando el entorno no se adapta, el cerebro neurodivergente entra en un estado de "supervivencia" constante que puede dejar secuelas permanentes.

Para comprender el calvario de estas personas y sus familias, analicemos los pilares que colapsan en el sistema carcelario:

Regulación del Sistema Nervioso (El "Espacio de Calma"):

Las personas con TEA a menudo experimentan el mundo con una intensidad sensorial aumentada. En una celda con hacinamiento, ruido constante (gritos, rejas, motores) y luces fluorescentes que nunca se apagan, el sistema nervioso entra en un "meltdown" (crisis por sobrecarga) o "shutdown" (aislamiento extremo). Sin un lugar para regularse, el cerebro interpreta el entorno como una agresión física contínua.

La Dieta Sensorial y Selectividad Alimentaria:

Muchas personas neurodivergentes tienen una rigidez alimentaria basada en texturas y sabores específicos debido a la hipersensibilidad. La comida de prisión, cuando llega, a menudo de baja calidad y textura inconsistente, puede provocar que la persona deje de comer por completo, no por rebeldía, sino por una incapacidad sensorial de procesar el alimento.

Procesamiento y Comunicación (El riesgo del interrogatorio):

El tiempo de procesamiento es más lento en muchos neurotipos. Ante la presión de un guardia o un interrogador, una persona neurodivergente puede:

• Bloquearse: Parecer que no quiere colaborar cuando en realidad su cerebro se ha "congelado".

• Aceptar culpas falsas: Por el deseo de terminar con la estimulación aversiva del interrogatorio.

• No entender sarcasmos o dobles sentidos: Lo que puede ser interpretado como falta de respeto o desafío a la autoridad, escalando la violencia innecesariamente.

• La Necesidad de Predictibilidad:

La incertidumbre es el mayor enemigo. El no saber qué pasará al minuto siguiente, la falta de una rutina estructurada y el cambio constante de reglas genera niveles de cortisol (hormona del estrés) que son tóxicos y pueden disparar episodios de autolesión o tics severos (en el caso de Tourette).

El clamor de las madres y familiares no es solo por la injusticia de la detención, sino por el conocimiento de que cada hora en ese entorno es un trauma acumulativo.

• Sin medicación específica (vital en muchos casos de TDAH o Tourette para el control de impulsos y ansiedad).

• Sin objetos de autorregulación (texturas, protectores auditivos).

• Bajo el riesgo de que su comportamiento sea leído como "mala conducta" y castigado con más aislamiento o violencia física.

La detención de personas con condiciones neurobiológicas documentadas bajo estas condiciones contraviene tratados internacionales de derechos humanos y de personas con discapacidad. El entorno carcelario es, por definición, lo opuesto a un entorno de apoyo; es un entorno de agresión sensorial y cognitiva.

¿Sería mucho pedir un poco de humanidad y conciencia?

#LibertadParaGabrielSánchez #LibertadParaGilmariAlcalá #LibertadParaJuanNahir

BEM

“Mi habitación es el lugar más seguro que tiene mi cuerpo. Mi mente no tiene un lugar seguro.”

    -    Anna Whateley

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